Horários
Horários de Treino
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| Hora | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Fight Workout IniciadoAna Santos | Fight Workout IniciadoAna Santos | Fight Workout IniciadoAna Santos | Fight Workout IniciadoAna Santos | Fight Workout IniciadoAna Santos | |
| 09:00 | Fight Workout IniciadoAna Santos | |||||
| 10:00 | Boxe IniciadoAna Santos | Defesa Pessoal IniciadoLuís Barneto | Boxe IniciadoAna Santos | Defesa Pessoal IniciadoLuís Barneto | Boxe IniciadoAna Santos | MMA IniciadoLuís Barneto |
| 11:00 | Kickboxing / Muay Thai IntermédioAna Santos | |||||
| 12:00 | Wrestling IntermédioRicardo Ferreira | |||||
| 17:00 | Taekwondo IniciadoLuís Barneto | Taekwondo IntermédioLuís Barneto | Taekwondo IniciadoLuís Barneto | Taekwondo IntermédioLuís Barneto | Taekwondo AvançadoLuís Barneto | |
| 18:00 | Kickboxing / Muay Thai IntermédioAna Santos | Boxe IntermédioAna Santos | Kickboxing / Muay Thai IntermédioAna Santos | Boxe IntermédioAna Santos | Kickboxing / Muay Thai IniciadoAna Santos | |
| 19:00 | MMA IntermédioLuís Barneto | Kickboxing / Muay Thai AvançadoAna Santos | MMA IntermédioLuís Barneto | Kickboxing / Muay Thai AvançadoAna Santos | MMA IntermédioLuís Barneto | |
| 20:00 | Wrestling IniciadoRicardo Ferreira | MMA IniciadoRicardo Ferreira | Wrestling IntermédioRicardo Ferreira | MMA IniciadoRicardo Ferreira | MMA AvançadoLuís Barneto | |
| 21:00 | MMA AvançadoLuís Barneto | Wrestling AvançadoRicardo Ferreira | MMA AvançadoLuís Barneto | Wrestling AvançadoRicardo Ferreira |
Segunda-feira
Fight Workout
Ana Santos
07:00
IniciadoBoxe
Ana Santos
10:00
IniciadoTaekwondo
Luís Barneto
17:00
IniciadoKickboxing / Muay Thai
Ana Santos
18:00
IntermédioMMA
Luís Barneto
19:00
IntermédioWrestling
Ricardo Ferreira
20:00
IniciadoMMA
Luís Barneto
21:00
AvançadoPrimeiro treino gratuito
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